離婚して生活が変わると、自由な時間の使い方も大きく変わります。
結婚していた頃は、家でYoutubeを見たり、VODで映画やドラマを見て時間を過ごすことが多かったと思います。
それはそれで楽しい時間ではありましたが、今振り返ると「時間を潰していた」という感覚も少しあります。
離婚してからは一人の時間が増えたこともあり、その時間をどう使うかを意識するようになりました。
今回は、40代バツイチの自分が普段どんなふうに一人の時間を過ごしているのかを書いてみようと思います。
一人の時間は情報収集と生活改善に使うことが増えた
最近の休日は、できるだけ「生活を整える時間」に使うようにしています。
具体的には、快適に、そしてできるだけ安く暮らせるような情報をネットで調べたり、それを実際に試してみたりしています。
例えば
- 生活費を抑える方法
- 日用品を安く買う方法
- 家電の選び方
- 生活を少し便利にするアイテム
など、いろいろ調べるのが意外と楽しかったりします。
また、体調管理のために軽いトレーニングやストレッチも習慣にしています。
激しい運動ではありませんが、少し体を動かすだけでも気分が変わるので、平日のルーティンの一つになっています。
毎年テーマを決めて何かに打ち込むようにしている
一人の時間が増えると、どうしても生活が単調になりやすいと感じています。
そこで最近は、毎年テーマを決めて何かに挑戦するようにしています。
例えば
- よさこいのイベントに出るためにダンスの練習をした年
- 富士山登山を目標にして毎月山登りをした年
など、その年ごとに少しだけ挑戦する目標を作っています。
今年は、ボランティア活動にも関わってみたいと思っています。
大きなことではなくても、少しでも社会や地域に関われるような活動ができたらいいなと考えています。
最近はガーデニングや家庭菜園も楽しんでいる
今住んでいる家に引っ越してからは、庭の手入れをすることも増えました。
家庭菜園をしてみたり、木の剪定をしたり、草むしりをしたり。
最初はあまり興味がなかったのですが、やってみると意外と面白いものです。
植物が少しずつ成長していくのを見ると、なんとなく気持ちが落ち着きます。
こういう自然に触れる時間も、休日の良いリフレッシュになっています。
お酒が好きなのでダラダラしすぎないように気をつけている
お酒は好きなので、休日はついダラダラしてしまうこともあります。
昼から飲んでしまうと、そのまま一日が終わってしまうこともあるので、そこは少し気をつけています。
例えば
- 一定期間禁酒してみる
- 筋トレを続けてみる
など、自分なりに生活のバランスを取るようにしています。
完璧にはできませんが、少しずつ生活を整えてできる限り丁寧に生きていきたいなと思っています。
AIの勉強も兼ねてブログを始めてみた
最近は、今までの経験を何かに活かせないかと思い、ブログも始めてみました。
AIのことも少し勉強していたので、その流れで「ブログを書いてみようかな」と思ったのがきっかけです。
まだ始めたばかりですが、自分の経験や考えていることを整理する良い機会にもなっています。
もし同じような状況の人の参考になれば、それも嬉しいなと思っています。
一人の時間は人生を整える時間でもある
離婚してから一人の時間は確実に増えました。
最初はその時間の使い方に少し戸惑うこともありましたが、今はその時間をどう使うかを考えるのも楽しくなってきました。
情報を集めたり、体を動かしたり、趣味を楽しんだり、新しいことに挑戦してみたり。
そうやって少しずつ生活を整えながら、これからの人生を楽しんでいけたらいいなと思っています。
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